La Nostra Top 10 degli Esercizi di Yoga per gli Uomini!
Laura Mazza Yoga - - Virasana & Anjali Mudra - Vira significa “uomo coraggioso” oppure “eroe” Asana, significa “posizione”, quindi la Posizione dell'Eroe o Hero Pose. Anjali significa “gesto di reverenza” o “
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